U geniet van de eerste zonnestralen in uw tuin. Maar plotseling beginnen uw ogen te tranen en moet u niezen. Veel mensen van vijftig jaar en ouder merken het elk voorjaar opnieuw: het pollenprobleem is terug. Waar komen deze klachten vandaan? En waarom lijken sommige bomen onschuldig, terwijl ze juist de ergste allergieën veroorzaken?
De pollenseizoenen zijn langer dan u denkt
De pollen zijn niet alleen in het voorjaar actief. Al vanaf januari kunnen hazelaars en elzen al klachten geven. De piek ligt meestal tussen maart en mei, maar de periode kan duren tot in september.
- Nooit meer een mislukte bloei: met deze eenvoudige tips red je je doorbloeiende rozen voor een stralende zomer
- Vlekken, geuren, huisstofmijt: zo maak je jouw matras eenvoudig schoon
- Dit visgerecht met dit mediterrane kruid verwent je hersenen: waarom je het vaak zou moeten bereiden
- Sinds ik deze Pilates-set van minder dan 28 € heb geprobeerd, heb ik mijn soepelheid en kracht teruggevonden, net op tijd voor de lente.
- Ik dacht goed bezig te zijn met mijn groenten in de koelkast: deze gewoonte laat ze juist sneller bederven
Dat betekent dat u soms maandenlang hinder kunt ondervinden. Vooral bij tuinieren of een wandeling merkt u snel het verschil.
Welke bomen zorgen voor de meeste klachten?
Drie bomen springen eruit als het gaat om allergieën: de els, de berk en de es. Deze bomen verspreiden hun pollen via de wind.
Hun pollen zijn licht en kunnen kilometers ver vliegen. Zelfs als u geen boom in de tuin heeft, kunt u toch klachten krijgen door bomen in de buurt.
- Ik koop sinds vorig jaar geen taartdeeg meer: sindsdien kosten mijn diners 2 euro en smelten ze op de tong
- Geen korte coupe en geen gemillimeterd gras: met deze maaimethode krijgt jouw gazon een ongeëvenaarde glans voor de zomer.
- Geen markt, geen supermarkt: hier zijn groenten en fruit het goedkoopst en het lekkerst
- Herbruikbare boodschappentassen: de grote hygiënefout die we allemaal onbewust maken
- Bereid uw Paaspastei van tevoren: bewaar hem tot 3 maanden in de vriezer zonder smaakverlies.
De rol van de berk in het voorjaar
De berk is berucht in het voorjaar. Zijn pollen zijn niet alleen talrijk, maar ook extra sterk voor mensen met een gevoelige neus.
De bloei van de berk valt samen met de tijd dat veel mensen buiten zijn. Zo ontstaan ongemerkt veel klachten.
De els en de es: niet alleen in het voorjaar
De els begint al vroeg in het jaar met het verspreiden van pollen. Dit gebeurt vaak terwijl veel mensen nog denken aan een gewone verkoudheid.
- Kanker: lichamelijke activiteit kan een sleutelrol spelen in het verloop van de ziekte, volgens onderzoekers
- Deze bomen plant je beter niet dicht bij je huis: het verborgen risico dat muren en funderingen doet barsten
- Geen stomerij meer nodig: met deze 4 eenvoudige methoden worden je kleren thuis perfect schoon
- Waarom astronauten veel pittiger moeten eten dan op aarde
- Sinds ik deze wintergroene klimplant heb geplant, is mijn tuin getransformeerd en komen de kolibries de hele zomer nectar drinken.
De es bloeit vaak tegelijk met andere bomen. Zo ontstaat een mix van verschillende pollen, die de klachten kunnen verergeren.
Andere bomen en planten met problemen
Naast de bekende bomen kunnen ook kastanjes, lindes en sommige struiken pollen verspreiden. In de zomer zijn het vooral grassen en kruiden zoals bijvoet die voor problemen zorgen.
Let ook op planten in parken en bossen als u een wandeling maakt.
- Men dacht dat zonnepanelen gunstig waren voor woestijnen: in werkelijkheid kunnen ze het lokale ecosysteem schaden.
- Je bent misleid: zelf chocolade-eieren maken garandeert geen betere smaak — ontdek het echte geheim van chocolatiers.
- Paasvoorgerecht: deze mini-groentetaartjes kunnen verrassen door hun originaliteit en smaak, volgens chef-koks.
- Val 22 kg af in 6 maanden: ontdek de gezonde snacks die het leven van een moeder veranderden en geef je spieropbouw een boost.
- Gooi je verlept sla niet weg: met deze magische tip is hij in 5 minuten weer fris
Praktische tips voor minder last
Probeer tuinieren op dagen met weinig wind. Sluit ramen als er veel pollen in de lucht zitten.
Was uw handen en gezicht na een wandeling. Zo verwijdert u veel pollen van uw huid.
Het pollenseizoen vraagt om wat extra aandacht, maar u kunt nog steeds genieten van het buitenleven. Met eenvoudige maatregelen zoals ramen sluiten op piekdagen en ‘s avonds kleding wisselen, houdt u de klachten vaak goed onder controle. Blijf vooral blijven bewegen en ontspannen in de natuur, op uw eigen tempo.
- Op mijn 60ste begon ik met yoga: dit zijn zes voordelen die ik nooit had verwacht toen ik mijn mat voor het eerst uitrolde.
- Kalkaanslag, zeep, resten: deze 7 tips houden uw douchewand vlekkeloos
- Preischotel met Sint-Jakobsschelpen: zo eenvoudig te maken, perfect voor een feestmaal
- Verwelkte orchidee: de juiste handeling boven de derde knop om een spectaculaire bloei te stimuleren
- Ik gebruikte twee artikelen van €1 voor een lenteknutsel en maakte eindelijk stijlvolle plantenbakken zonder veel geld uit te geven.
